こんばんは。紗来です。

今月はなんだかんだ忙しくて全然ヨガに行けてない。

なのにヨガウェアを買い足しました。どういう心理よ。

 

 

今日のpieces

 

 

最近、落ち込んだときの解決方法がわかった。

それは歩くことだ!

前向きになるには、実際に前に歩くことが重要なんだ。とほんとに知りました。

小一時間もくもくと歩くと、その日は比較的いい気分でいられます。

 

そして歩きながら音楽を考えるのはとても楽しい。

これも今日、歩きながら作りました。

 

 

あじさいがそこかしこにたくさん咲いてます。

今年は早いですね!花全般。

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