今日は1日作業デイ。

こもっていそいそと制作してました。

寒かったですね。。。雨も。。。

寒の戻りって、なんだか精神的にもこたえる!!

早く暖かさもどって欲しい!!

✳︎

ダイエット6日目終了。

昨日今日が一番キツかった。。。

がんばった自分をほめたい。あと1日あるけど。

ようやく終わるーーー

 

ダイエット食①

ササミと野菜茹でただけ。ポン酢かけて食べた

すごく久しぶりに肉食べた。空腹ならばなんでもうまし。

  

 

ダイエット食②

カレイの煮付け

スーパーで買ったカレイ。魚屋で買ったらもっとおいしかったんだろうと悲しい。

さて、効果はいかに。。。

ちなみに今のとこは、増減してマイナス1キロほど。

まあ、こんなものか。。。

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