今日は１日作業デイ。
こもっていそいそと制作してました。
寒かったですね。。。雨も。。。
寒の戻りって、なんだか精神的にもこたえる！！
早く暖かさもどって欲しい！！
✳︎
ダイエット6日目終了。
昨日今日が一番キツかった。。。
がんばった自分をほめたい。あと１日あるけど。
ようやく終わるーーー
ダイエット食①
ササミと野菜茹でただけ。ポン酢かけて食べた
すごく久しぶりに肉食べた。空腹ならばなんでもうまし。
ダイエット食②
カレイの煮付け
スーパーで買ったカレイ。魚屋で買ったらもっとおいしかったんだろうと悲しい。
さて、効果はいかに。。。
ちなみに今のとこは、増減してマイナス１キロほど。
まあ、こんなものか。。。