今日、ものすごーく久しぶりに、ランニングしました。
タイでの熱中症事件を機に、己の体力に危機感を覚えたため、
これはなんとかせねばと、決意のトレーニング開始。
２年くらい前かな?
なんとなく体を動かしたい気分になって、ランニングをし始めました。
とは言え、私は泣く子も黙る、超ド級の運動音痴。
体力測定では記録が低すぎて、学年で唯一「級外」をつけられたことがあるという、
輝かしい経歴の持ち主。
ランニングといっても、多分、まわりから見たら走ってるように見えないと思います…
まあ、それでも始めた当初は頑張ってたんです。
週に１回くらいはちゃんと走ってたし、マラソン大会にも１回だけだけど出たし、
まあ３キロくらいは走ってて楽しいって感じだったんですけど
今日、ひさびさに走ったら。
やばかった…
体力の衰えが…
１キロさえまともに走れない。
すぐにバテて、歩いた。
結局、２キロ歩いた。
なんだそりゃ！
しかも、それでもあんまり汗もかかないし、
さすがに本当に自分が心配になりました。
The 運動不足。
ちょっと本当に運動しないと！と心に決めました。
もっかいタイ行きたいし。
また熱中症なんて絶対にやだし。
というか、このままじゃ人間としての機能が！！
がんばります！
紗来さん 30歳過ぎたらさらに体力落ちますよ〜(って脅してどうする笑)
ランニングやウォーキングいいですよね！私はウォーキングが好きで時々やってますよ！
好きな音楽聴きながらだと結構歩いてたりします^ ^
YUKAさん
YUKAさんもウォーキングしてるんですね！
やっぱり運動大事ですね…
私はこの年でこの体力はほんとにヤバいっす…
今日も１時間ほど歩きました…
三日坊主にならないようにがんばります！！
運動音痴だったのか。知らなかった。中学校の時は小澤さんは優等生〜ってイメージだったけど。
ちなみに僕はマラソンでクラスでダントツビリで、自分で驚いた。「自分大丈夫かな？」って＾＾；
武間くん
わたしは運動ド音痴だよ！！マラソン、ビリ２でした。
今でも体育と聞くと拒否反応が…
運動会とか、持久走とか、トラウマです。
文明社会に生きててよかった。
縄文時代だったら確実にやられてる。